Mátová limonáda
Limonáda je vhodná pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze
ingredience
- 2 hrsti máty
- šťáva z ½ citrónu nebo limety
- 1 litr vody
- 2 - 3 tabletky stévie
- led
postup přípravy
Stévii necháme rozpustit v trošce vody, po rozpuštění přidáme natrhanou mátu, citrónovou nebo limetovou šťávu a vše roztlučeme paličkou od hmoždíře. Tím se z máty uvolní její silice. Vše zalijte zbylou vodou a nechte v lednici vychladit. Před podáváním můžeme, ale nemusíme přidat led.
Hledám nejvhodnější program...