Proteinová tvarohová buchta je jednoduchý a lahodný fit dezert, který skvěle zapadne do redukčního i proteinového jídelníčku. Kombinace nízkotučného tvarohu, vajec a vanilkového proteinového dezertu Prodietix vytvoří vláčnou buchtu bohatou na bílkoviny. Holandské kakao dodá dezertu výraznou čokoládovou chuť a díky stévii se obejdete bez klasického přidaného cukru. Hodí se jako zdravější sladká svačina nebo dezert při hubnutí a proteinové dietě.
Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze
Co potřebujete (6 porcí):
- 3 ks vejce
- 1 balení proteinového dezertu s příchutí vanilky Prodietix
- dle chuti Stévie Liquid
- 2 kelímky nízkotučného tvarohu
- 3 lžíce holandského kakaa
Jak na to:
1. Troubu si předehřejeme na 180 °C.
2. Oba tvarohy vyndáme do misky a postupně do nich šlehačem zašleháme rozklepnutá vejce, sladidlo a Prodietix vanilkový dezert.
3. Dortovou formu vyložíme pečícím papírem.
4. Do připravené formy nalijeme půlku těsta, do zbylé poloviny přidáme holandské kakao.
5. Kakaovou část těsta lejeme do světlé cik cak, aby byla buchta hezky dvoubarevná.
6. Buchtu pečeme na 180 °C 20 minut. Poté stáhneme na 150 °C a dopékáme ještě cca 30 minut.
7. Při podávání můžete buchtu ozdobit 100 g ovoce.