Francouzská keto dieta

proteinová keto dieta na 9 týdnů

proteinová keto dieta na 9 týdnů

-15
kg

Naši zákazníci redukují do 15 kg

Naši zákazníci redukují do 15 kg

-15
kg
Dietní program "M" na 9 týdnů (252 porcí) je určena především pro ženy a muže se střední tělesnou konstitucí. Lze pomocí ní dosáhnout vyšších váhových redukcí. Je možné zakoupit jednotlivé fáze dietního programu, nebo celou dietu za zvýhodněnou cenu.

Program má celkovou délku 9 týdnů a je rovnoměrně rozložen do tří fází (3 týdny + 3 týdny + 3 týdny). První fáze nese název „váhová redukce“, uvádí do stavu ketózy a zajistí největší úbytek kilogramů. Druhá a třetí fáze, jenž se jmenují „stabilizace“ a „fixace“, mají funkci postupnému návratu k běžnému jídelníčku a prevence jo-jo efektu. Více o váhových úbytcích zde.

Zákazník jí 5 krát denně proteinové nebo „normální“ jídlo. První fáze obsahuje 5 proteinových jídel na den, druhá fáze 4 jídla a třetí 3 jídla na den. Celkový počet jídel je 252 porcí proteinových jídel (105 porcí + 84 porcí + 63 porcí). Ve druhé fázi je nahrazeno jedno proteinové jídlo jídlem „normálním“. Ve fázi třetí jsou nahrazena jídla dvě.

Proteinová jídla obsahují pro správné fungování organismu potřebné vitamíny a minerály. Není nutné užívat další suplementy a doplňky stravy. Příprava je nenáročná a rychlá. Neobsahují přídavné příchuti, zákazník si vystačí ve většině případů pouze se shakerem, případně mikrovlnou troubou. Pro správný efekt PRODIETIX diet je nutné dodržení tří podmínek PRODIETIX proteinové diety, tedy správného pitného režimu, konzumace povolené zeleniny a pravidelnost v jídle.

Více o "normálních" jídlech, povolené zelenině pro jednotlivé fáze a dalších podrobnostech PRODIETIX proteinové diety naleznete v sekci "O proteinové dietě".

Dieta "M" na 9 týdnů (252 porcí)

    • na 21 dnů
    • 105 porcí
    1. fáze
    • Doprava zdarma
    • 1x Dárek zdarma
    4 935 Kč Koupit fázi
    • na 21 dnů
    • 84 porcí
    2. fáze
    • Doprava zdarma
    • 1x Dárek zdarma
    4 032 Kč Koupit fázi
    • na 21 dnů
    • 63 porcí
    3. fáze
    • Doprava zdarma
    3 150 Kč Koupit fázi
Celý balíček
Koupit 10 332 Kč ušetříte 1 785 Kč

Zákazníci, kteří dietní program vyzkoušeli

Zobrazit všechny zkušenosti zákazníků s tímto programem

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem