Recept je vhodný pre: 3. fáza Čo na to: 200 g filé z lososa 30 g mletých mandlí ...
Recepty pre tretiu fázu
Pečený losos v orieškovo-bylinkovej kruste
Karfiolové tyčinky
Tieto karfiolové tyčinky obsahujú minimum kalórií a takmer žiadne sacharidy. Sú ideálne ak...
Šalát z fazuľových strukov
Zelená fazuľka obsahuje veľa vitamínu C, kyseliny listovej a vlákniny. Sú tiež dobrým pomo...
Baklažánový tatarák s cereálnym chlebom
Chcete sa nadopovať vitamínmi a vlákninou, ale nemáte v zimnom období chuť na surovú zelen...
Závin plnený špenátom a Cottage syrom s ľahkým šalátkom
Pripravte si parádnu a rýchlu roládu, ktorá je plnená čerstvým špenátom a syrom Cottage. Je plná bielkovín a výborne sa hodí ako slaná maškrta k prichádzajúcim vianočným večerom, alebo ako slaný dezert k posedeniu s priateľmi.
Vývar s knedličkami z Prodietix omlety
Pripravili sme si pre vás jednoduchý recept na polievku s knedličkami, ktorá je plná bielkovín a výborne chutí. Recept je vhodný od prvej fázy diéty.
Losos na rozmaríne s zelerovým šalátom
Vyskúšajte zdravú variantu Štedrovečernej večere. Losos na rozmaríne s zelerovým šalátom, mňam.
Silvestrovské jednohubky
Čas na zdravé zobanie pri obľúbenej rozprávke alebo pri pohodovom posedení s priateľmi.
Carpaccio z červenej repy
Pripravte si parádny recept, ktorý je bohatý na vitamíny a minerálne látky. Hotový je raz, dva.
Šošovicový šalát s vajcami
Pripravte si šošovkový šalát, ktorý budete mať hotový raz, dva a skvele si pochutnáte.