Tuk na bruchu trápi vo všeobecnosti nielen mužov, ale aj ženy. Predovšetkým typ postavy ako je „jablko“, ktorá má v našich zemepisných šírkach najväčšie zastúpenie. Ľudia s takouto postavou priberajú najviac práve v oblasti pásu. Keďže je tuk v oblasti brucha najhutnejší v porovnaní s inými oblasťami tela, je dôležité vedieť, ako ho naozaj efektívne odstrániť.
Může se hodit, Strana 10
Výpis článkov
Cvičenie a diéta. Dá sa kombinovať oboje?
Vývar s celestínskymi rezancami z Prodietix bylinkovej omelety
Užite si teplý, nutrične vyvážený kurací vývar s celestínskymi rezancami z Prodietix bylinkovej omelety. Je to ideálna voľba pre chladné jesenné večery, kedy potrebujete niečo na zahriatie a doplnenie energie.
Jesenná súťaž
Ukončená 1.10.2023
Veggie Burger s zelerovými hranolčekmi a šalátkom
Zabudnite na nudné diétne jedlá a vyskúšajte tento delikátny recept s našim Veggie Burgero...
Nakúpte diétny program a vyhrajte
Ukončená 12.9.2023
Grilovacia súťaž
Ukončená 20.8.2023
Súťaž s múzeom iam prague
Ukončená 30.7.2023
Vyhrajte keto víkend s Prodietix pre dvoch
Ukončená 9.7.2023
Nebojte sa cestovať a užívať si dovolenku aj počas diéty
Slnko a teplé počasie priamo nabádajú k cestovaniu. Či už sú to víkendové pobyty alebo dlhšie dovolenky. Kúpanie, výlety, nové zážitky, dostatok času na relax a na príjemné veci, ktoré počas roka zanedbávame, pretože nemáme počas školského roka či pri práci čas. Všetko to znie úžasne, ale aj cestovanie môže mať svoje úskalia, ak práve chudnete alebo ste konečne dosiahli svoju vytúženú postavu.
Keto, ketogénna diéta, ketóza. Vyznáte sa v tom?
OO ketónovej diéte ste už počuli určite všetci. Ak sa zaujímate o zdravé stravovanie a trendy vo výžive, viete o nej aspoň minimum. Jej účinky si nemôže vynachváliť mnoho známych osobností a odporúča ju aj čoraz viac lekárov a zdravotníkov. Aká je ale realita? Pomôže vám keto diéta dlhodobo schudnúť a dodá vášmu telu všetko, čo potrebuje? Jej podstata spočíva vo výraznej redukcii sacharidov, kedy sa telo dostáva do tzv. ketózy. Okrem prínosu v podobe rýchleho chudnutia má ketóza aj ďalšie výhody pre ľudské zdravie, vrátane napríklad zníženia početnosti epileptických záchvatov u detí. Pozrite sa na zopár tvrdení, ktoré vám pomôžu sa lepšie zorientovať.