Opravdu mi chutnala
Omeleta s příchutí slaniny
Kód: 11120015
Nízkoenergetická směs pro přípravu omelety s příchutí slaniny se sníženým obsahem cukrů, tuků a zvýšeným obsahem bílkovin (60 %).
Výrobek určený pro proteinovou dietu (keto dietu), nebo jako doplněk běžné stravy pro snadnější udržení váhy.
Cena: 59 Kč
skladem
Návod k přípravě:
Obsah sáčku vsypte do 100 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Nechte 1 minutu odstát. Nalijte do misky nebo mělkého talíře a ohřívejte v mikrovlnné troubě na nejvyšší stupeň po dobu 2 minut. Pro přípravu na pánvi použijte pánev s nepřilnavým dnem s trochou oleje. Odstátou směs vlijte do pánve a opékejte z jedné strany po dobu cca 2 - 3 minut (dokud směs neztuhne).
Nutriční složení:
| 100 g | 25 g (jedna porce) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Bílkoviny | 63,3 | g | 15,8 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tuk | 14,9 | g | 3,7 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho nasycené mastné kyseliny | 4,9 | g | 1,2 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Sacharidy | 6,1 | g | 1,5 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| z toho cukry | 1,9 | g | 0,5 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Energie | 411,0 | kcal | 103,0 | kcal | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 1719,0 | kJ | 432,6 | kJ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Vláknina | 0,0 | g | 0,0 | g | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Vitaminy a minerály:
| 100 g | % DDD | 25 g (jedna porce) | % DDD | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin A | 400,0 | µg | 50,0 | % | 100 | µg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin E | 6,0 | mg | 50,0 | % | 1,5 | mg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin C | 40,0 | mg | 50,0 | % | 10,0 | mg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B1 | 0,6 | mg | 50,0 | % | 0,1 | mg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B2 | 0,7 | mg | 50,0 | % | 0,2 | mg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B3 | 8,0 | mg | 50,0 | % | 2,0 | mg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B6 | 1,0 | mg | 50,0 | % | 0,2 | mg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B8 | 25,0 | µg | 50,0 | % | 6,3 | µg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kyselina listová | 100,0 | µg | 50,0 | % | 25,0 | µg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vitamin B12 | 1,3 | µg | 50,0 | % | 0,3 | µg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| kyselina panthotenová | 3,0 | mg | 50,0 | % | 0,8 | mg | 12,5 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| sodík | 1969,0 | mg | 492,0 | mg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| vápník | 166,0 | mg | 20,0 | % | 41,0 | mg | 5,0 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| draslík | 567,0 | mg | 28,0 | % | 141,0 | mg | 7,0 | % | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Pozn.: % DDD = doporučená denní dávka | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Složení:
Prášek z vajec , prášek z vaječných bílků, mléčné bílkoviny (emulgátor: sójové lecitiny), maltodextrin, sůl, aroma, vitaminy (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), barvivo: riboflavin.
Alergeny:
Vejce, mléko, sója. Může obsahovat stopy lepku.
Hodnocení uživatelů
- Výborná chuť
- Zasytí
- Velmi snadná priprava
- Krásně voní.
Já zaliji omeletou dušenou kapustu ochucenou sušeným česnekem, případně s žampiony, zapeču v troubě. vynikající. A myslím, že je to vhodné i pro 1. fázi.
Výborná
Úžasná, opravdu cítím slaninu.
omeleta je moc dobrá, nemá žádné pachutě uměliny, jen ta slanina tam moc není cítít, u sýrové je cítit sýr
Moc dobrá :)
Tahle je má nejoblíbenější. Člověk stejně trochu dosolí, dokoření... ale ta vůně ... :-) doporučuji
- Krásně voní po slanině :-)
- žádné
Hledám nejvhodnější program...
.png)
Johana (10 z 10) 21. 2. 2021
Výborná!!! Dělám si na ni směs zeleniny cuketa/žampiony/špenát/sušený česnek a můžu se po tom utlouct. A opravdu zasytí. Výborná!