Hledáte zdravou alternativu k tradiční pizze? Vyzkoušejte tato úžasná lilková kolečka, která mají chuť pizzy, ale bez zbytečných kalorií!
Recept je vhodný pro: 3. fáze
Připravte si parádní recept, který je bohatý na vitamíny a minerální látky. Hotový je raz, dva.
Co potřebujete (1 porce):
- 1 ks středního lilku
- 100 g mozzarelly
- 5 ks cherry rajčátek
- Mungo klíčky
- Sušené oregano
- Čerstvou bazalku
- Sůl
Jak na to:
1. Předehřejeme troubu na 180 °C.
2. Lilek omyjeme a nakrájíme na stejně tlusté plátky cca 1cm.
3. Kolečka vyskládáme na plech, posolíme a necháme alespoň 15 minut vypotit.
4. Orosený lilek usušíme a poté začneme skládat rajčátka, mozzarellu a zasypeme oreganem.
5. Kolečka vložíme do trouby a pečeme cca 30-40 minut.
6. Na upečená kolečka klademe čerstvé mungo klíčky, bazalku a podáváme ještě teplé.