Září je návratem do reality – po létě plném cestování a nepravidelnosti hledáme znovu rytmus. Únava, chutě na sladké či zpomalený metabolismus nás ale často provází. Dobrou zprávou je, že rovnováhu lze obnovit bez drastických opatření – v článku najdete tipy, jak se po dovolené cítit lehčeji a mít více energie.
Může se hodit
Po dovolené zpět do rovnováhy: Co pomáhá vrátit tělu správný rytmus
Velká letní soutěž 2025
Ukončená 07.09.2025
3 signály, že tělo volá po restartu
Každodenní shon, stres, nepravidelná strava nebo letní "režim volna" se mohou nenápadně podepsat na tom, jak se cítíme. Tělo má ale svůj způsob, jak dává najevo, že něco není v rovnováze. Poznejte tři nejčastější signály, že je čas na jemný restart – a jak na ně reagovat.
Léto a hubnutí. Jak na to bez stresu?
Léto je období, kdy máme více volného času, jsme venku, cestujeme a jíme jinak než v běžném režimu. Je to ideální příležitost, jak se cítit lehce, ale zároveň to nemusí být období dietního stresu. Jak na to, když nechceme trpět hlady, ale zároveň chceme vypadat i cítit se skvěle?
Grilování bez výčitek. Na co si dát pozor?
Grilování je synonymem letního potěšení – dobrá společnost, vůně masa, zeleniny i skvělá a uvolněná atmosféra. Přesto nemusí znamenat kompromis ve zdravé výživě. Pro ty, kteří hledají odlehčený jídelníček s nízkým obsahem sacharidů a tuku, a přitom si nechtějí nechat ujít „grilovací horečku“, přinášíme tipy, jak si pochutnat bez výčitek a zároveň podpořit své cíle – bez ohledu, jestli jsou jimi hubnutí, sportovní výkon nebo zdravotní omezení.
Letní soutěž o termotašku
Ukončena 20.7.2025
Soutěž o balíček nápojů a švihadlo
Ukončena 22.06.2025
Soutěž o balíček proteinových polévek
Ukončena 25.5.2025
Velikonoční soutěž 2025
Ukončena 20.04.2025
Jak se zapojit?
Produkty v hodnotě 2 000 Kč za váš příběh o hubnutí s Prodietix!
Zhubli jste s námi? Buďte na sebe pyšní a inspirujte ostatní. Podělte se o váš příběh a získejte skvělou odměnu. Vaším příběhem motivujete a dodáte odvahu ostatním, kteří se ke změně svého života ještě nerozhodli.
Pošlete nám svoji proměnu a pokud budete vybráni, dostanete dárkový poukaz do našeho eshopu v hodnotě 2 000 Kč.
Jak to funguje:
- S úspěchem jste zvládli dietní program alespoň na 30 dní.
- Máte viditelné výsledky.
- Pošlete nám fotky před a po dietním programu.
- Fotky v přiléhavém oblečení zepředu a ze strany.
- Vyplníte formulář s vaším příběhem.
- Vaši proměnu vyhodnotíme a rozhodneme o odměně.
Jak mají vypadat fotografie:
- Celá postava v přirozeném postoji.
- Neutrální pozadí (ideálně bílá zeď).
- Přiléhavé sportovní oblečení.
- Pohled zepředu i z boku.
- Formát 4:3 nebo 3:2, min. 12 MPix, bez úprav.
- Denní světlo nebo studiový blesk.
- Alespoň 2 fotky z každého úhlu.
Fotky budou zveřejněny online. Dbejte na kvalitu. Požádejte někoho o pomoc s focením.
Jak napsat příběh:
Inspirujte se příběhy ostatních. Každý měsíc vybíráme jednu proměnu. Rozhodnutí je plně na nás.
Zveřejněním příběhu a fotek vzniká nárok na odměnu. Samotné odeslání nestačí.
Těšíme se na vaše příběhy!
Máte dotazy? Pište na info@prodietix.cz nebo volejte +420 281 86 26 86.