Proteínová diéta Prodietix je efektívna cesta k zdravšiemu a ľahšiemu telu. S našimi vzorovými jedálničkami na chudnutie budete mať každý deň jasný plán, ako dosiahnuť svoje ciele.
Keto diéta jedálniček a ďalšie inšpirácie pre vaše chudnutie
Počas našich diétnych programov budete mať možnosť užívať si lahodné jedlá a zároveň chudnúť. Vzorové jedálničky vám prehľadne ukážu, ako ľahko kombinovať keto recepty, povolenú zeleninu aj naše proteínové jedlá.
- Výber z viac ako 80 proteínových jedál - sami si určíte, čo vám chutí najviac.
- Jednoduchú prípravu - stačí pár minút a máte hotovo.
- Výmenu jedál - pokiaľ vám niečo nesedí, ľahko to zmeníte.
- Podporu od skúsených výživových poradcov, ktorí vám poradia na každom kroku.
Ako vyzerá typický jedálniček na chudnutie?
Každý jedálniček je zostavený tak, aby vám umožnil chudnúť bez zbytočného stresu z plánovania. Inšpirujte sa napríklad týmto vzorovým dňom:
- Raňajky: Proteínová palacinka s malinami a čakankovým sirupom.
- Dopoludňajšia desiata: Proteínová tyčinka Protein Bueno.
- Obed: Morčacie segedín s grilovanou cuketou.
- Popoludňajšia desiata: Smoothie malina-banán s pokrájanou kalerábu.
- Večera: Restovaná hydina pečeň na majoránke s konjakovou ryžou.
Keto recepty a low carb inšpirácie na každý deň
Nemusíte sa báť, že by vás keto diéta omrzela! Naše recepty vám ukážu, ako pestro kombinovať chute:
Chudnutie nebolo nikdy jednoduchšie
- Prvá fáza: Čisto proteínové jedlá a povolená zelenina.
- Druhá fáza: Pridanie bežných jedál v kombinácii s proteínovými.
- Tretia fáza: Udržanie váhy s vyváženým jedálničkom.
Stiahnite si jedálničky na chudnutie zadarmo
Vyberte si svoj program a stiahnite si jedálniček vo formáte PDF:
Pripravte si svoj plán na chudnutie hneď teraz
Získajte kompletnú inšpiráciu pre svoj jedálniček na mieru a pridajte sa k tisícom spokojných zákazníkov Prodietix. Chudnutie nemusí byť nudné ani zložité – s nami to zvládnete jednoducho a chutne.
Začnite svoju premenu ešte dnes!