Může se hodit, Strana 12

Lahodná omeleta plná pokladov neskorého leta. Ideálne na večerné posedenie a napríklad aj ...

Užili ste si leto plnými dúškami a september tak privítate s pár kilami navyše? Neviete, ako rýchlo schudnúť, aby ste sa zase zmestili do nohavíc? Máme pre vás 5 jednoduchých tipov, ako zatočiť s letnou pneumatikou, dopnúť zipsy a cítiť sa skvele.

"Tento rok chcem v plavkách vyzerať dobre!" Tiež takto znie vaša prvá veta, keď sa na jar rozhodnete začať cvičiť, alebo keď si naplánujete letnú dovolenku? A je to vôbec tá správna motivácia?

"Rád by som cvičil, ale jednoducho nemám čas... Kde ho mám získať?"

Znamená pre vás táto veta niečo? Aj vy by ste sa radšej viac hýbali a venovali sebe, ale náročná práca, rodina, rôzne povinnosti a iné záľuby vám to nedovoľujú?

Určite už ste niekedy premýšľali nad tým, či je nutné pri diéte cvičiť, keď na chudnutie stačí obyčajná zmena jedálnička.

Nátierka, ktorá svojou sviežou a ľahkou chuťou pripomína jar. Stačí len pár ingrediencií a...

Recept je vhodný pre: 1.fáza, 2. fáza, 3. fáza  Čo potrebujete: 1 ...

Rýchly, plný vitamínov a minerálov. Čerstvý, chrumkavý a plný energie. Recept je vhod...

Počas diéty sa cestovín nemusíte vzdávať. Naopak, vychutnajte si proteínové cestoviny Prod...

Pór je zelenina, ktorá za málo peňazí narobí veľa parády. Skôr ako ho začnete spracovávať,...