Spojte jemný chřest a šťavnatá rajčátka do svěží a nízkosacharidové pochoutky.
Recept je vhodný pro: 2. fázi a 3. fázi diety
Co potřebujete (1 porce):
- 200 g nakládaného chřestu
- 8–10 cherry rajčátek
- Citronová šťáva
- Sůl, pepř
- Pár lístků čerstvé bazalky
Jak na to:
1. Na špejli střídavě napichujte chřest, rajčátka a čerstvé lístky bazalky.
2. Lehce pokapejte citronem, osolte a opepřete.
3. Podávejte studené. Špízy vypadají velmi dekorativně a svěže.