Salsa s chilli a koriandrom – tip pre diétne občerstvenie

Salsa je tanec. Salsa je omáčka. Keď to preženiete s chilli, budete tancovať aj s omáčkou. Uvedené množstvo surovín vystačí na 2 porcie. Rozdeľte sa o ne. Určite ich nekonzumujte v jeden deň. Salsu si vychutnáte s Tortitos Prodietix, alebo s krutónmi.

Recept je vhodný pre: 2. fáza3. fáza

Salsa je tanec. Salsa je omáčka. Keď to preženiete s chilli, budete tancovať aj s omáčkou. Uvedené množstvo surovín vystačí na 2 porcie. Rozdeľte sa o ne. Určite ich nekonzumujte v jeden deň. Salsu si vychutnáte s Tortitos Prodietix.

Čo potrebujete:

  • 2 paradajky
  • ½ cibule (ideálne biela)
  • ¼ lyžičky sušených chilli papričiek
  • 50 g čerstvej vňate koriandra
  •  šťava z ½ citróna
  •  soľ

Ako na to:

1. Paradajky, cibuľu aj koriander nakrájajte nadrobno.

2. Všetko zmiešajte dohromady v miske, pridajte chilli, citrón a soľ podľa chuti.

3. Zamiešajte a podávajte.

Diskusia (0)

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: