Chcete dezert? Čo tak palacinka s čučoriedkami a tvarohom?
Recept je vhodný pre: 3. fáza
Chcete dezert? Čo tak palacinka s čučoriedkami a tvarohom?
Čo potrebujete (2 porcie):
- 1 balenie Prodietix palacinka
- 100 g nízkotučného tvarohu
- 100 g čučoriedok (prípadne jahôd alebo malín)
- čakankový sirup
Ako na to:
1. Zmes na palacinku zmiešame s 50 g studenej vody, rozmiešame v shakeri a necháme minútu odstáť. Zmes vlejeme na panvicu s nepriľnavým povrchom a opekáme z každej strany 2 - 3 minúty. V miske zmiešame tvaroh, čakankový sirup a čučoriedky. Hotovú palacinku potom naplníme pripravenou zmesou.
2. V tomto recepte kombinujeme normálne a proteínové jedlo Prodietix. Bližšie informácie nájdete v návode pre Prodietix diétu v sekcii "Kombinácia normálneho a proteínového jedla".
.
.
.