Radi by ste si udržali vašu váhu, ale nechcete si odpustiť pečivo? Máme pre vás tip na prípravu rýchleho, chutného a hlavne nízkosacharidového pečiva. Orechová roláda plnená Nutrinellou.
.png)
Recept je vhodný pre: 1.fáza, 2. fáza, 3. fáza
Kokosky poliate Nutrinellou
Recept je vhodný pre: 2. fáza, 3. fáza
Čo budete potrebovať (2 porcie):
- 60 g strúhaného kokosu
- 2 slepačie vajcia
- 1 kávová lyžička šťavy z citróna
- Nutrinella v množstve podľa fázy diétneho programu Prodietix (ak nie ste v diéte, pridajte 5 lyžičiek)
Ako na to:
1. Rozohrejeme rúru na 160°C.
2. V robote ručne zmiešame všetky ingrediencie dohromady.
3. Zmesou naplníme cukrárske vrecko.
4. Plech vyložíme papierom na pečenie a kladieme naň pravidelné tvary kokosiek.
5. Vložíme kokosky do rúry a pečieme dozlatista.
6. Na vychladnuté kokosky lejeme Nutrinellu, ktorú necháme ľahko rozohriať v mikrovlnnej rúre, aby sa nám s ňou dobre pracovalo.
.