Omeleta s příchutí slaniny

Obsah sáčku vsypte do 100 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Nechte 1 minutu odstát. Nalijte do misky nebo mělkého talíře a ohřívejte v mikrovlnné troubě na nejvyšší stupeň po dobu 2 minut. Pro přípravu na pánvi použijte pánev s nepřilnavým dnem s trochou oleje. Odstátou směs vlijte do pánve a opékejte z jedné strany po dobu cca 2 - 3 minut (dokud směs neztuhne).
Energetická hodnota (kJ) | 1719 (432.6) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 411 (103) kcal |
Tuky | 14.9 (3.7) g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 4.9 (1.2) g |
Sacharidy | 6.1 (1.5) g |
z toho cukry | 1.9 (0.5) g |
Vláknina | 0 (0) g |
Bílkoviny | 63.3 (15) g |
Prášek z vajec , prášek z vaječných bílků, mléčné bílkoviny (emulgátor: sójové lecitiny), maltodextrin, sůl, aroma, vitaminy (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), barvivo: riboflavin.
* Referenční hodnota příjmu u dospělé osoby
Vejce, mléko, sója. Může obsahovat stopy lepku.
NUTRIČNÍ SLOŽENÍ na 100 g (v závorce na porci 25 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1719 (432.6) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 411 (103) kcal |
Tuky | 14.9 (3.7) g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 4.9 (1.2) g |
Sacharidy | 6.1 (1.5) g |
z toho cukry | 1.9 (0.5) g |
Vláknina | 0 (0) g |
Bílkoviny | 63.3 (15) g |