Může se hodit, Strana 7

Výpis článků

Proteinové doplňky stravy - Jak vybrat ty správné pro váš jídelníček

Proteinové doplňky stravy, neboli suplementy, jako jsou proteinové tyčinky, proteinové chipsy a proteinové nápoje, jsou stále populárnější. 

Nicméně ne všechny produkty na trhu jsou kvalitní a mohou obsahovat vysoké množství cukru či nekvalitních bílkovin. V tomto článku navážeme na předchozí článek o bílkovinách i článek o proteinové dietě a ukážeme vám, jak si vybrat vhodné proteinové suplementy, které podpoří vaše cíle ve zdravém stravování a hubnutí.

Efektivní způsob, jak zhubnout a zůstat zdravý

V minulém článku jsme si řekli, co je protein, proč je pro nás tak důležitý a jak zajistit, že ho máme v naší stravě dostatek. Dnes se podíváme na proteinovou dietu, mýty kolem a pro koho je proteinová dieta vhodná a další zajímavé informace. 

Soutěž o váhu Sencor

Ukončena 5.5.2024

Co je protein? Aneb základní stavební kámen našeho těla.

Proteiny, neboli bílkoviny jsou jednou z klíčových živin, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Bez něj by nebylo možné budovat svaly, regenerovat tkáně ani udržovat zdravý imunitní systém. Přesto mnoho lidí nepřijímá dostatek této důležité živiny. V tomto článku se podíváme na to, co je protein, proč je pro nás tak důležitý a jak zajistit, že ho máme v naší stravě dostatek.

Soutěž jaro v pohybu

Ukončena 10.3.2024

Ovládací prvky výpisu

123 položek celkem