Uhorková limonáda je ľahký a osviežujúci fit nápoj, ktorý skvele zapadne do zdravého aj redukčného jedálnička. Kombinácia čerstvej uhorky, citrónovej šťavy a vody príjemne osvieži najmä počas horúcich letných dní. Vďaka čakankovému sirupu alebo stévii si môžete pripraviť lahodnú domácu limonádu bez klasického pridaného cukru. Je ideálnou voľbou pri chudnutí, low carb stravovaní aj ako osviežujúci doplnok proteínového jedálnička.
Recept je vhodný pre: 1.fáza, 2. fáza, 3. fáza
Čo ptrebujete:
- 1 uhorka
- šťava z ½ citrónu
- 1 liter vody
- stévie
- ľad
Ako na to:
Uhorku nastrúhame najemno a dáme do džbánu, pridáme citrónovú šťavu, vodu a stéviu podľa chuti. Môžeme, ale nemusíme pridať ľad.
.
.
.