Osviežujúce, krémové a low carb. Perfektná letná dobrota, ktorú zvládnete pripraviť za pár minút.
Recept je vhodný pre: 3. fázu diety
Čo potrebujete (4 porcie):
- 1-2 lyžice Matcha s kolagénom Prodietix
- 200 ml nízkotučnej smotany
- 1 dcl nesladeného rastlinného mlieka
- 1–2 lyžice čakankového sirupu
Ako na to:
1. Matchu rozmiešajte najskôr v malom množstve rastlinného mlieka, aby neboli hrudky.
2. Pridajte smotanu, zvyšok mlieka, čakankový sirup a premiešajte.
3. Ochutnajte – zmes by mala byť ľahko sladšia, pretože po zmrazení sladkosť zoslabne.
4. Nalejte do formičiek na nanuky.
5. Mrazte aspoň 5–6 hodín.
.
.
.
.