Ľahký šalát z hlávkovej kapusty s paprikou a chilli

Recept je vhodný pre: 1. fázu, 2. fázu a 3. fázu diéty

 Čo potrebujete (2 porcie):

• 1 menšia hlávková kapusta
• 1 jarná cibuľka
• 1 lyžička červenej papriky
• 1 čajová lyžička vločkového chilli
• 1 lyžička octu 
• 1 lyžička stévia Liquid
• 1 lyžica olivového oleja
• soľ a korenie

Ako na to:

1. Hlávkovú kapustu nakrájajte najemno alebo nahrubo podľa preferencie.

2. Jarnú cibuľku nakrájajte na tenké kolieska.

3.  V mise zmiešajte kapustu a cibuľku.

4. Pridajte vločkové čili, lyžičku olivového oleja a stéviu.

5. Osoľte a okoreňte podľa chuti.

6. Nechajte šalát chvíľu odležať (5–10 minút), aby sa chute prepojili.

Vytlačiť recept