Ako pripraviť cuketové rezance počas proteínovej diéty

 

Recept je vhodný pre: 1.fáza2. fáza3. fáza

Čo potrebujete: 

  • menšia cuketa
  • soľ
  • olivový olej

Ako na to: 

1. Cuketu rozkrájame pozdĺž na štvrťky a zbavíme jadierok.

2. Škrabkou na zemiaky potom nalúpeme z jednotlivých štvrtiek rezance.

3. Všetky rezance vhodíme do osolenej vriacej vody a 2 - 3 minúty povaríme.

4. Potom scedíme a pokvapkáme pár kvapkami olivového oleja.