Chrumkavé pečené fazule

Recept je vhodný pre: 3. fázu diety

 Čo potrebujete (3 porcie):

• 1  konzerva bielych alebo červených fazul (cca 240 g po zliatí) 
• 1 lyžica olivového oleja 
• soľ 
• paprika/údená paprika/cesnakový prášok

Ako na to:

1. Fazuľu zlejte a poriadne prepláchnite.

2. Nechajte ich čo najviac uschnúť (ideálne ich osušte aj papierovou utierkou).

3. Premiešajte s olivovým olejom, soľou a korením.

4. Rozprestrite na plech vyložený papierom na pečenie v jednej vrstve.

5. Pečte pri 180 °C cca 30–40 minút.

6. V polovici premiešajte, aby sa opekali rovnomerne.

7. Hotové sú, keď sú chrumkavé (po vychladnutí ešte viac stvrdnú).

Vytlačiť recept