Cesnakový tvarohový dip je jednoduchý a chutný fit recept, ktorý pripravíte za pár minút. Vďaka tvarohu je prirodzeným zdrojom bielkovín a skvele sa hodí ako doplnok k slaným snackom alebo proteínovému pečivu Prodietix. Cesnak a čerstvá pažítka mu dodajú výraznú chuť, takže si vystačíte len s niekoľkými základnými surovinami. Ideálna voľba na rýchlu desiatu aj ako súčasť proteínového alebo low carb jedálnička.
Recept je vhodný pre: 1.fáza, 2. fáza, 3. fáza
Čo potrebujete (2 porcie):
- 1 balenie slaných snackov alebo pečiva Prodietix
- 100 g tvarohu
- 1 ks strúčika cesnaku
- Vetvička čerstvé pažítky
- Soľ a korenie
Ako na to:
1. Do misky dáme tvaroh.
2. Cesnak môžeme nasekať a utrieť so soľou alebo ho prelisovať.
3. Nakrájame nadrobno pažítku, osolíme, okoreníme a všetko dôkladne premiešame.
.
.
.
.
.
.