Šampiňónová omeleta
Kód: 11120016Podrobný popis
Nízkoenergetická zmes na prípravu šampiňónovej omelety so zníženým obsahom cukrov, tukov a zvýšeným obsahom bielkovín (60 %). Výrobok určený pre proteínovú diétu (keto diétu), alebo ako doplnok bežnej stravy pre ľahšie udržanie váhy.
Pokyny na prípravu
Obsah vrecka vsypte do 100 ml studenej vody. Rozmiešajte v šekri alebo v miske, aby sa prášok s vodou spojil. Nechajte 1 minútu odstáť. Nalejte do misky alebo plytkého taniera a ohrievajte v mikrovlnnej rúre na najvyššom stupni 2 minúty. Na prípravu na panvici použite trošku oleja. Odstátu zmes vlejte do panvice a opekajte po oboch stranách 2 - 3 minúty (kým zmes nestuhne).
Zloženie
sušené vajcia, prášok z vaječných bielkov, mliečne bielkoviny (emulgátor: sójové lecitíny), aróma (zeler), jedlá soľ, prášok zo šampiňónov (2,8 %), vitamíny (C, E, A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12), farbivo: riboflavín
Vitamíny a minerály
(na 25 g/% RHP*) Vitamín B3 (2mg/12.5%) , Vitamín B6 (0.2mg/15.9%) , Vitamín B12 (1.1µg/44%) , Vitamín A (104.1µg/13%) , Vitamín E (2mg/16.7%) , Vitamín C (9.9mg/12.4%) , Fosfor (100.5mg/14.4%) , Vitamín D (16.2µg/32.5%) , Sodík (486.4mg/0%) , Vitamín B1 (0.2mg/15.2%) , Kyselina listová (47.2µg/23.6%) , Vitamín B2 (0.6mg/45.2%) , Kyselina pantoténová (1.4mg/22.8%)
* Referenčná hodnota príjmu u dospelej osoby
Alergény
mlieko, sója, zeler. Môže obsahovať: lepok
Dodatočné parametre
| Kategória: | Proteínové omelety |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.025 kg |
| EAN: | 8594194860684 |
| Chod: | Oběd, Večeře |
| Chuť jídla: | Slané |
| Patří do diety: | Ano |
| Počet porcií: | 1 |
| Energetická hodnota (kJ): | 1719 (432.6) kJ |
| Energetická hodnota (kcal): | 411 (103) kcal |
| Tuky: | 14.9 (3.7) g |
| - z toho nasýtené mastné kyseliny: | 4.9 (1.2) g |
| Sacharidy: | 6.1 (1.5) g |
| - z toho cukry: | 1.9 (0.5) g |
| Vláknina: | 0 (0) g |
| Bielkoviny: | 63.3 (15) g |
| Vápnik: | 166 (41) mg |
| Porce: | 25 g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.