Francouzská keto dieta

Velikonoční sleva 15% na všechny dietní programy. Právě teď! Více zde

Zapečené tagliatelle se špenátem a koktejlovým párkem



Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

ingredience pro čtyři porce

postup přípravy

Tagliatelle vložíme do vroucí vody, vaříme 10 minut a poté zcedíme. Mezitím nakrájíme koktejlové párky a na sucho je opečeme na pánvi. Přidáme omytý listový špenát a lehce podusíme. Na dochucení osolíme a opepříme a přidáme sušený česnek. Do pánve přidáme tagliatelle a vše společně promícháme. Připravíme si zapékací misku a těstoviny do ní vložíme. Přidáme dvě rozšlehaná vejce a zamícháme. Pečeme 10 minut v předehřáté troubě na 180 stupňů.

V tomto receptu kombinujeme normální a proteinové jídlo Prodietix. Bližší informace najdete v návodu k Prodietix dietě v sekci "Kombinace normálního a proteinového jídla".

Dobrou chuť

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem