Šťouchané brambory
Kód produktu: 42120080
Skladem
> 5 kusů
Cena:
64 Kč
Návod k přípravě
Vysypte obsah jednoho balíčku do misky (nebo do misky vhodné do mikrovlnné trouby). Za stálého míchání přidejte 130 ml vroucí vody. Vložte do mikrovlnné trouby a ohřívejte při vysoké teplotě (800 W) 1 nebo 2 minuty za občasného míchání. (Pokyny pro ohřívání se mohou lišit v závislosti na mikrovlnné trouby.) Zkonzumujte do následujících 10 minut.
Nutriční složení na 100 g a porci
| Energetická hodnota (kJ) | 1465 (461) kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 346 (109) kcal |
| Tuky | 1.9 (0.6) g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0.8 (0.3) g |
| Sacharidy | 23.5 (7.4) g |
| z toho cukry | 2 (0.6) g |
| Vláknina | 3 (0.9) g |
| Bílkoviny | 57.1 (18) g |
| Sůl | 4 (1.26) g |
Vitamíny a minerály
(na 31 g/% RHP*)
Vitamín C
(12.3mg/15%)
,
Draslík
(118mg/6%)
,
Vitamín B1
(0.25mg/23%)
,
Kyselina listová
(53.6µg/27%)
,
Vitamín B2
(0.32mg/23%)
,
Vitamín B6
(0.32mg/23%)
,
Vitamín B12
(1.1µg/44%)
,
Vitamín E
(2.2mg/18%)
,
Biotin
(10.1mg/20%)
,
Vitamín A
(124.7µg/16%)
,
Niacin
(3.3mg/21%)
,
Kyselina pantothenová
(1.6mg/27%)
* Referenční hodnota příjmu u dospělé osoby
* Referenční hodnota příjmu u dospělé osoby
|
NUTRIČNÍ SLOŽENÍ na 100 g (v závorce na porci 31 g)
|
|
|---|---|
| Energetická hodnota (kJ) | 1465 (461) kJ |
| Energetická hodnota (kcal) | 346 (109) kcal |
| Tuky | 1.9 (0.6) g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0.8 (0.3) g |
| Sacharidy | 23.5 (7.4) g |
| z toho cukry | 2 (0.6) g |
| Vláknina | 3 (0.9) g |
| Bílkoviny | 57.1 (18) g |
| Sůl | 4 (1.26) g |