Poradna
HIIT
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.
Vážení zákazníci, jaro je tu a s ním i 30% sleva na všechny dietní programy. Buďte ve formě s příchodem jara!
Tento druh cvičení není v průběhu 1. a 2. fáze diety vhodný. Jedná se o anaerobní trénink, který lze zařadit až od 3. fáze diety, kdy se již navyšuje množství sacharidů konzumací ovoce a mini sacharidových příloh.