Francouzská proteinová dieta

< zobrazit všechny dotazy

Počet jídel v programech

Otázka:

Počet jídel v programech

Odpověď:

V programech řady Z se konzumují 4 jídla denně. První ideálně do půl hodiny od probuzení a další pak v rozestupu přibližně 4 hodin. Poslední by mělo být nejpozději 2 hodiny před spaním. Obecně programy Z obsahují 4 jídla na den a programy M čítají 5 jídel na den. Číslovka za písmenem Z či M představuje počet týdnů v jednotlivých fázích. U programu Z2 se tedy jedná o 2 týdny. Celý program pak představuje 6 týdnů (2 + 2 + 2).


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem