Francouzská keto dieta

Palačinka s příchutí jablka a karamelu

Kód: 42120063

Palačinka s příchutí jablka a karamelu
Novinka
Oslaďte si život i během hubnutí. Palačinka s příchutí jablka a karamelu se rozplývá na jazyku a je skvělou snídaní či svačinou ve všech fázích proteinové (keto) diety, nebo jako doplněk běžné stravy pro snadnější udržení optimální váhy. Obsahem sáčku je vysokoproteinová směs pro přípravu palačinky s příchutí jablka a karamelu se sladidly, sníženým obsahem cukrů a tuků.

Cena: 59 Kč

skladem

Návod k přípravě:

Obsah balení vysypte do misky a za stálého míchání metličkou nebo vidličkou přidejte 50 - 60 ml studené vody. Míchejte, dokud se směs dobře nerozpustí, popřípadě můžete použít i shaker. Nechte odstát 1 až 3 minuty. Směs vylijte na nepřilnavou rozpálenou pánev s trochou oleje a opékejte na vysokém stupni každou stranu 30 sekund (pro 2 menší palačinky těsto rozdělte na 2 díly a postupujte stejně). Do 10 min palačinku zkonzumujte.

Nutriční složení:

100 g 29,5 g (jedna porce)
Bílkoviny 61 g 18 g
Tuk 4,4 g 1,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny 2,7 g 0,8 g
Sacharidy 19,9 g 5,9 g
z toho cukry 6,1 g 1,8 g
Energie 368 kcal 109 kcal
1557 kJ 460 kJ
Vláknina 2,4 g

0,27

g
Sůl 1,45 g 0,43 g

Vitaminy a minerály:
 

v 1 porci % DDD
vitamin A 122,5 µg 15 %
vitamin E 1,75 mg 15 %
vitamin C 11,7 mg 15 %
vitamin B1 0,2 mg 18 %
vitamin B2 0,35 mg 25 %
vitamin B3 2,92 mg 18 %
vitamin B6 0,25 mg 18 %
kyselina listová 41,3 µg 21 %
vitamin B12 0,44 µg 18 %
biotin

11,5

mg 23 %
kyselina panthotenová 1,27 mg 21 %
vápník 151 mg 19 %
draslík 151 mg 8 %

Složení:

Mléčné bílkoviny (emulgátor: slunečnicový lecitin); sušené vaječné bílky; pšeničná mouka (lepek); aroma; dehydrované jablko (2,7 %); zahušťovadla: celulóza, karboxymethylcelulóza; kypřící látky: difosforečnany, uhličitany sodné; regulátor kyselosti: uhličitan vápenatý; směs vitamínů a minerálů (L-askorbát vápenatý (vit.C), nikotinamid (vit.B3), DL-alfatokoferylacetát (vit.E), D-pantotenát vápenatý (vit.B5), pyridoxin hydrochlorid (vit.B6) , riboflavin (vit.B2), thiamin hydrochlorid (vit.B1), retinylpalmitát (vit.E), kyselina pteroylmonoglutámová (vit.B9), Dbiotin (vit.B8), kyanokobalamin (vit.B12)). Může obsahovat stopy sóji.

Alergeny:

Mléko, vejce, lepek. Může obsahovat stopy sóji.

Hodnocení uživatelů

Přidat hodnocení

  • Hodnocení:

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem