Ovesná kaše s příchutí jablek a skořice

Kód: 41120012

Nízkoenergetická směs pro přípravu ovesné kaše s příchutí jablek a skořice se snížením obsahem cukrů, tuků a zvýšeným obsahem bílkovin (46 %).

Cena: 59 Kč

skladem

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vsypte do 160 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Ohřejte v mikrovlnné troubě 1 minutu na střední výkon. Před konzumací nechte 2 až 3 minuty odpočinout.

Pro přípravu v hrnci vložte obsah sáčku do 160 - 170ml vroucí vody. Za občasného míchání vařte 2 minuty. Před konzumací nechte 2 až 3 minuty odpočinout.

Nutriční složení:

100 g 39 g (jedna porce)
Bílkoviny 46,2 g 18 g
Tuk 4,5 g 1,75 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,5 g 0,2 g
Sacharidy 23,1 g 9,0 g
z toho cukry 7,7 g 3,0 g
Sůl 1,45 g 0,57 g
Vápník 307 mg 120 mg
% DDD 38 % 15 %
Energie 338 kcal 132 kcal
1426,0 kJ 556,0 kJ

Esenciální aminokyseliny:

 
g/100g proteinové směsi
L-isoleucin 5,14 g
L-leucin 10,36 g
L-lysin 9,47 g
L-methionin + L-cystin 3,94 g
L-fenylalanin + L-tyrosin 8,29 g
L-threonin 4,38 g
L-tryptofan 2,03 g
L-valin 5,60 g
Histidin 2,36 g

Složení:

Mléčná bílkovina, sójová bílkovina, ovesné vločky (lepek 21,3%), ovesné otruby (lepek), izolát hráškového proteinu; vločky ze sušených jablek (8,5%), extrakt z čekanky; kukuřičné otruby; ovesná vláknina (lepek); sůl; mléčná příchuť; sladidla: aspartam(obsahuje zdroj fenylalaninu), sukralóza.

Alergeny:

lepek, sója, mléko

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž