Omeleta s provensálským kořením

Obsah sáčku vsypte do 90–100 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Nechte 1 minutu odstát. Použijte pánev s nepřilnavým dnem s trochou oleje. Odstátou směs vlijte do horké pánve a opékejte z obou stran po dobu cca 1–2 minut (dokud směs neztuhne). Případně nalijte do misky nebo mělkého talíře a ohřívejte v mikrovlnné troubě na nejvyšší stupeň po dobu 2 minut
Energetická hodnota (kJ) | 1709 (471) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 406 (112) kcal |
Tuky | 14 (3.9) g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 4.6 (1.3) g |
Sacharidy | 4 (1.1) g |
z toho cukry | 0.5 (0.1) g |
Bílkoviny | 65.5 (18) g |
Sůl | 5.2 (1.43) g |
Bílkovinná směs (sušené vaječné bílky, mléčné bílkoviny (slunečnicové lecitiny)); sušené vejce; sůl; aroma (mléko); zahušťovadlo: karboxymethylcelulóza; emulgátory: mono a diglyceridy mastných kyselin, sójové lecitiny; provensálské byliny (0,8 %) (rozmarýn, saturejka, majoránka, oregano, bazalka, tymián); extrakt z mrkve; regulátor kyselosti: uhličitany vápenaté; směs vitamínů a minerálů (vápník-L-askorbát (vit. C), nikotinamid (vit. B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit. E), D-pantothenát vápenatý (vit. B5), hydrochlorid pyridoxinu (vit. B6), riboflavin (vit. B2), thiamin hydrochlorid (vit. B1), retinylpalmitát (vit. A), kyselina pteroylmonoglutamová (vit. B9), D-biotin (vit. B7), kyanokobalamin (vit. B12)); petržel. Může obsahovat stopy hořčice a celeru.
* Referenční hodnota příjmu u dospělé osoby
Vejce, mléko, sója. Může obsahovat stopy hořčice, celeru
NUTRIČNÍ SLOŽENÍ na 100 g (v závorce na porci 28 g)
|
|
---|---|
Energetická hodnota (kJ) | 1709 (471) kJ |
Energetická hodnota (kcal) | 406 (112) kcal |
Tuky | 14 (3.9) g |
z toho nasycené mastné kyseliny | 4.6 (1.3) g |
Sacharidy | 4 (1.1) g |
z toho cukry | 0.5 (0.1) g |
Bílkoviny | 65.5 (18) g |
Sůl | 5.2 (1.43) g |