Omeleta s provensálským kořením

Kód: 41120030

Nízkoenergetická směs pro přípravu omelety s provensálským kořením se sníženým obsahem cukrů, tuků a zvýšeným obsahem bílkovin (64 %).

Cena: 59 Kč

skladem

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vsypte do 90 - 100 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Nechte 1 minutu odstát. Použijte pánev s nepřilnavým dnem s trochou oleje. Odstátou směs vlijte do horké pánve a opékejte z obou stran po dobu cca 1 - 2 minut (dokud směs neztuhne). Případně nalijte do misky nebo mělkého talíře a ohřívejte v mikrovlnné troubě na nejvyšší stupeň po dobu 2 minut.

Nutriční složení:

100 g 28 g (jedna porce)
Bílkoviny 64,3 g 18 g
Tuk 14,0 g 3,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny 4,6 g 1,3 g
Sacharidy 3,9 g 1,1 g
z toho cukry 1,0 g 0,3 g
Energie 401,0 kcal 112,0 kcal
1687,0 kJ 471,0 kJ
Vláknina 1,1 g 0,3 g
Sůl 6,0 g 1,68 g

Esenciální aminokyseliny:

 
g/100g proteinové směsi
L-isoleucin 5,92 g
L-leucin 8,66 g
L-lysin 6,31 g
L-methionin + L-cystin 6,12 g
L-fenylalanin + L-tyrosin 10,09 g
L-threonin 4,56 g
L-tryptofan 1,53 g
L-valin 7,18 g
Histidin 2,30 g

Složení:

Bílkovinná směs (protein z vaječného bílku, vaječný protein, syrovátkový protein); sůl; zahušťovadlo: karboxymethylcelulóza sodná; emulgátory: mono a diglyceridy, sójový lecitin; kypřící látky: difosfát sodný, hydrogenuhličitan draselný a sodný, fosforečnan vápenatý, síran vápenatý; pepř; barviva: beta karoten, kurkuma; příchutě; provensálské byliny (1%); petržel (0,1%); protispékavá látka: oxid křemičitý.

Alergeny:

Mléko, vejce a sója. Vyrobeno na zařízení, které zpracovává hořčici, lepek, celer a siřičitany.

Online kalkulačka

Spočítejte si Váš dietní program

žena muž

Problematické partie