Francouzská keto dieta

MEGA AKCE! Ve dnech 14.9. - 20.9. nakoupíte všechny produkty, které se připravují v shakeru, se slevou 25 %. Více

Z důvodu probíhající akce může být doručení objednávky zpožděno o 1-2 dny. Omlouváme se za případné komplikace.

Omeleta s příchutí sýra

Kód: 42120055

Omeleta s příchutí sýra
Novinka
  • -51%
Nízkoenergetcká směs pro přípravu sýrové omelety se snížením obsahem cukrů a tuků a zvýšeným obsahem bílkovin.

Cena: 59 Kč 29 Kč

skladem

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vsypte do 100 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Nechte 1 minutu odstát. Nalijte do misky nebo mělkého talíře a ohřívejte v mikrovlnné troubě na nejvyšší stupeň po dobu 2 minut. Pro přípravu na pánvi použijte pánev s nepřilnavým dnem s trochou oleje. Odstátou směs vlijte do pánve a opékejte z jedné strany po dobu cca 2 - 3 minut (dokud směs neztuhne).

Nutriční složení:
 

100 g 30 g (jedna porce)
Bílkoviny 60 g 18 g
Tuk 14,6 g 4,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny 4,1 g 1,2 g
Sacharidy 9,4 g 2,8 g
z toho cukry 0,5 g 0,2 g
Energie 410 kcal 123 kcal
1726 kJ 518 kJ
Sůl 5 g 1,5 g

Vitaminy a minerály:
 

v 1 porci % DDD
vitamin A 171,1 µg 21 %
vitamin E 2,32 mg 19 %
vitamin C 11,7 mg 15 %
vitamin B1 0,23 mg 21 %
vitamin B2 0,66 mg 47 %
vitamin B3 2,94 mg 18 %
vitamin B6 0,31 mg 22 %
kyselina listová 67,6 µg 34 %
vitamin B12 1,33 µg 53 %
biotin

23

mg 46 %
kyselina panthotenová 1,99 mg 33 %
vápník 90 mg 11 %
draslík 204 mg 10 %


 

Složení:

Bílkovinná směs (sušený vaječný bílek, mléčné bílkoviny (slunečnicové lecitny)); sušené vejce; aroma; sýrový prášek (mléko) (5%); sůl ; zahušťovadlo: karboxymethylcelulóza; emulgátory: mono a diglyceridy mastných kyselin, sójové lecitny; extrakt z mrkve; regulátor kyselost: uhličitany vápenaté; směs vitamínů a minerálů (vápníkL-askorbát (vit. C), nikotnamid (vit. B3), DL-alfa-tokoferylacetát (vit.E), dpantothenát vápenatý (vit.B5), pyridoxinhydrochlorid (vit.B6) , riboflavin (vit.B2), thiamin hydrochlorid (vit.B1), retnylpalmitát (vit.A), kyselina pteroylmonoglutamová (vit.B9), D-biotn (vit.B7), kyanokobalamin (vit.B12)). Může obsahovat stopy hořčice a celeru.
 

Alergeny:

mléko, vejce, soja

Hodnocení uživatelů

Přidat hodnocení

  • Hodnocení:

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem