Francouzská keto dieta

Omeleta s hlívou ústřičnou



Omeleta je vhodná pro: 1. fáze, 2. fáze, 3. fáze

ingredience na 1 porci

postup přípravy

Hlívu pokrájíme na nudličky a orestujeme na lžičce oleje. Poté, co bude orestovaná, osolíme a opepříme. Směs dáme do misky nebo hlubokého talíře a zalijeme ho již rozmíchanou směsí na přípravu omelety. Společně vlijeme zpět do pánve a necháme bez míchání péci na středním ohni, dokud směs neztuhne.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem