NÁPOVĚDA:
První fáze dietního programu "S" na 6 týdnů (56 porcí) má celkovou délku 2 týdny. Na každý den připadají 4 jídla.
- krok: vyberte 14x snídaně - doporučujeme: • krémy • kaše • palačinky • koláče
- krok: vyberte 14x oběd – doporučujeme: • polévky • omelety • bramborák • šťouchané brambory
- krok: vyberte 14x odpolední svačina – doporučujeme: • nápoje • smoothies a koktejly • tyčinky • vafle • müsli
- krok: vyberte 14x večeře – doporučujeme: • nugety • těstoviny • chléb • krekry a suchary • párky a klobásy • pizzu