NÁPOVĚDA:
Druhá fáze dietního programu "S" na 9 týdnů má celkovou délku 3 týdny. Na každý den připadají 3 jídla.
- krok: vyberte 28x snídaně - doporučujeme: • krémy • kaše • palačinky • koláče
- krok: vyberte 28x oběd – doporučujeme: • polévky • omelety • bramborák • šťouchané brambory
- krok: vyberte 28x odpolední svačina – doporučujeme: • nápoje • smoothies a koktejly • tyčinky • vafle • müsli