Francouzská keto dieta

MEGA AKCE! Ve dnech 14.9. - 20.9. nakoupíte všechny produkty, které se připravují v shakeru, se slevou 25 %. Více

Z důvodu probíhající akce může být doručení objednávky zpožděno o 1-2 dny. Omlouváme se za případné komplikace.

Hovězí maso na houbách a lilku



Recept je vhodný pro: 2. fáze, 3. fáze

ingredience pro jednu porci

  • 200 g čerstvých hub
  • 1 lžička soli
  • ¼ lžičky chilli
  • ¼ cibule
  • pepř
  • 1 menší lilek
  • 2 polévkové lžíce oleje
  • 100 g hovězího masa

postup přípravy

Nakrájíme si lilek, čerstvé houby a hovězí maso na kostky. Maso si okořeníme pepřem a osolíme. Dochutíme ¼ lžičkou mletého chilli. Na horkou pánev přidáme 2 polévkové lžíce oleje a vložíme ¼ nakrájené cibule. Jakmile je cibulka opečená dozlatova, přidáme maso a opečeme, potom přidáme lilek a chvíli povaříme. Nakonec přidáme čerstvé houby. Opepříme, promícháme a dusíme. Jakmile je maso hotové, můžeme podávat.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem