Francouzská keto dieta

< zobrazit všechny dotazy

Opakování programu, prodloužení programu

Otázka:

Dobrý den, mám dotaz ohledně pokračování v dietě. Příští neděli budu končit program Z2. Ráda bych se informovala, zda je možné si dietní program prodloužit - uvažuji o zopakování první fáze programu Z2. je to takto možné? Nebo je lepší chvíli počkat a pak zopakovat??? Děkuji za info Martina

Odpověď:

Dobrý den, Z2 program je možné zopakovat. Opakovat nedoporučujeme spíše ty delší programy, jako je Z4, M4 a individuální plány. Pokud však půjdete znovu do 1. fáze, tak je lepší pak ale absolvovat znovu i 2. a 3. fázi. Ukončení diety po 1. fázi může přivodit větší produkci inzulinu a riziko jo-jo efektu. Spíš bychom doporučili absolvovat například program Z1. Pro další případné dotazy nás neváhejte kontaktovat. S přáním příjemného dne, Mirek


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem