Francouzská keto dieta

Vzhledem ke zvýšené poptávce může dojít ke zpoždění doručení objednávky o 1 - 2 dny. Děkujeme za pochopení.

< zobrazit všechny dotazy

Káva, žvýkačky

Otázka:

Dobrý den, ještě mám 2 dotazy k první fázi - kafe a žvýkačky u kafe píšete že se smí jen překapávaná nebo turek, rozpustná že obsahuje moc látek, co se nesmí - používám jen nescafe gold a na obalu není nic o jiných látkách napsáno - byla to od vás obecná informace kvůli nekvalitním kávám nebo i ta moje obsahuje co nemá a musím najít cestu, jak si ji nedávat - a to bude peklo :-) a pak žvýkačky - orbit, modré, denně najezdím hafo kilometrů v autě a bez nich si to také moc představit neumím.. poradíte prosím řešení nebo "povolíte" ? :-) díky LK

Odpověď:

Dobrý den, co se kávy týká je odpověď trochu složitější. Náš komentář ohledně rozpustné kávy se týká především dnes velmi oblíbených pytlíků 3 v 1 apod, které často lidé považují za kávu, ale obsahují mnohem více složek, než jen kávu. Pokud máte Vaši kávu rád, nemusíte ji přestat pít. Jen je potřeba se hlídat – denně přibližně 2 – 3 kávy maximálně, protože přílišné množství kofeinu může zastavit ketózu. Toto množství se však velice těžko odhaduje, jelikož metabolismus každého z nás reaguje na kofein jiným způsobem. Našim klientům doporučujeme pít turka nebo překapávanou kávu především proto, že její chuť je intenzivnější a pro Váš požitek stačí většinou vypít menší množství než kávy rozpustné, proto i přijaté množství kofeinu je nižší. Mletou kávu je možné zakoupit i bez kofeinu, to doporučujeme těm, kteří mají ve zvyku kávu pít několikrát denně a nemají vůli její pití omezit. Vaši kávu slaďte stévií nebo astpartamem a pijte bez mléka. Žvýkačky Orbit, konzumovat můžete. Doporučila bych Vám do 5ks za den. I když jsou bez cukru, obsahují sacharidy, jejichž větší příjem je pro naši dietu nežádoucí. Pokud máte ještě jakékoliv další dotazy, napište. Děkujeme. S pozdravem Za team Prodietix.cz Lenka


Máte na nás nějaký dotaz?

Neváhejte nám napsat, rádi vám poradíme.

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem