Chřestová omeleta

Kód: 72120069

Novinka

Bez lepku

Nízkoenergetická směs pro přípravu chřestové omelety, se sníženým obsahem cukrů, tuků a zvýšeným obsahem bílkovin.

Výrobek určený pro proteinovou dietu (keto dietu), nebo jako doplněk běžné stravy pro snadnější udržení váhy.

Cena: 59 Kč

skladem

Hodnocení: (7.0 z 10, hodnoceno 2x)

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vsypte do 100 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Nechte 1 minutu odstát. Nalijte do misky nebo mělkého talíře a ohřívejte v mikrovlnné troubě na nejvyšší stupeň po dobu 2 minut. Pro přípravu na pánvi použijte pánev s nepřilnavým dnem s trochou oleje. Odstátou směs vlijte do pánve a opékejte z jedné strany po dobu cca 2 - 3 minut (dokud směs neztuhne).

Nutriční složení:

100 g

24,5 g (jedna porce)

Bílkoviny

73,1

17,9

Tuk

4,6

1,1

z toho nasycené mastné kyseliny

1,3

0,3

Sacharidy

4,6

1,1

z toho cukry

2,1

0,5

Energie

353,6

kcal

86,6

kcal

1496,8

366,7

Vláknina

1,7

0,4

Sůl

4,6

1,1

Složení:

Bílkovinná směs (mléčné bílkoviny, sušený vaječný bílek, hrachové bílkoviny, sušené vejce); sůl; aroma; lyofilizovaný zelený chřest (1,5%); kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný; barvivo: beta-karoten; protispékavá látka: oxid křemičitý; threonin; pepř