Francouzská proteinová dieta

Bramborák

Kód: 62120058

Bramborák
Novinka

Nízkoenergetická směs pro přípravu bramboráku, se sníženým obsahem cukrů, tuků a zvýšeným obsahem bílkovin (69 %).

Výrobek určený pro proteinovou dietu (keto dietu), nebo jako doplněk běžné stravy pro snadnější udržení váhy.

Cena: 59 Kč

skladem

Návod k přípravě:

Obsah sáčku vsypte do 75 ml studené vody. Protřepejte v shakeru nebo v misce promíchejte metličkou, aby se prášek s vodou spojil. Nechte 1 minutu odstát. Odstátou směs vlijte do pánve s nepřilnavým dnem a opékejte z po dobu cca 2 - 3 minut  na středním ohni. V polovině času palačinku obraťte.

Nutriční složení:

100 g 29 g (jedna porce)
Bílkoviny 69 g 17 g
Tuk 2,2 g 0,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny 0,7 g 0,2 g
Sacharidy 7,7 g 1,9 g
z toho cukry 1,3 g 0,3 g
Energie 339 kcal 85 kcal
1436 kJ 359 kJ
Vláknina 6,3 g 1,3 g
Sůl 3,7 g 0,93 g

Vitaminy a minerály:

 množství na 25g % DDD
Draslík 362 mg 18 %
Vápník 81mg 10 %
Fosfor 185 mg 26 %
Hořčík 60 mg 16 %
Vitamin A 120 µg 15 %
Vitamin C 12 mg 15 %
Vitamin E 1,8 mg 15 %
Vitamin B1 0,17 mg 15 %
Vitamin B2 0,21mg 15 %
Vitamin B3 2,4 mg 15 %
Vitamin B5 0,9 mg  15 %
Vitamin B6 0,21 mg 15 %
Vitamin B8 7,5 µg 15 %
Vitamin B9 30 µg 15 %
Vitamin B12 0,38 µg 15 %

Složení:

 Sójové bílkoviny (emulgator: sójové lecitiny), bramborové vločky (4%), přírodní aroma (lepek), cibule, aminokyseliny (L-methionin, L-threonin, L-valin), sůl, regulátor kyselosti: mléčnan vápenatý, koření, petržel, protispékavá látka: uhličitany hořečnaté, vitamíny (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12), maltodextrin. 

Alergeny:

lepek, sója

Hodnocení uživatelů

Uršula (2 z 10) 8. 10. 2019

Nelze osmažit na pánvi, trhá se.

Přidat hodnocení

  • Hodnocení:

Online kalkulačka

Vypočítejte, jaký dietní program je pro Vás nejvýhodnější?

Pohlaví

Problematické partie

Hledám nejvhodnější program...

Poraďte se s výživovým poradcem

Zarezervujte si bezplatnou telefonickou konzultaci s výživovým poradcem